Ein Tag für Körper und Kopf
move & recharge
Yoga, ein langer Brunch und eine Runde übers Gravel.
Datum
Samstag, 22. August 2026
Dauer
09:30 – 17:30 Uhr
Preis
119 € p.P.
Plätze
max. 15 Gäste
Yoga-Erfahrung brauchst Du nicht.
Manchmal braucht es nicht mehr als einen Tag, um neue Energie zu tanken.
Bewegung, Natur und Genuss werden zu einer bewussten Auszeit vom Alltag. Gemeinsam starten wir mit einer Yoga-Einheit in den Tag, genießen einen regionalen Brunch im tobel1853 und entdecken anschließend auf einer Gravelbike-Tour die schönsten Ecken des Allgäus. Zum Abschluss lassen wir den Tag bei Kaffee, Dessert und einer entspannenden Yoga-Session ausklingen.
Ganz ohne Leistungsdruck. Dafür mit viel Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Genießen.
so läuft der tag
09:30 Uhr
Ankommen und auftanken
Wir begrüßen Dich mit einem hausgemachten Ingwershot, Tee und unseren Energy Balls. Nutze die Zeit, um in Ruhe anzukommen – im Garten oder im Bistro.
09:45 – 11:00 Uhr
Yoga Session I
Gemeinsam mit Anne starten wir mit einer 75-minütigen Yoga-Einheit in den Tag. Durch fließende Bewegungen, Mobilisation und bewusste Atmung aktivieren wir den Körper und schaffen die Grundlage für den Tag.
11:00 – 12:30 Uhr
tobel Active Brunch
Frisch, regional und mit viel Liebe zubereitet.
12:30 – 15:30 Uhr
Gravelbike-Tour durchs Allgäu
Nach dem Brunch geht es gemeinsam auf eine rund 40 Kilometer lange Tour durch das Allgäu. Die Route wird vorab bekannt gegeben und führt über abwechslungsreiche Wege mit weiten Ausblicken.
15:30 – 16:15 Uhr
Sommer im Glas
Nach der Tour wartet eine kleine Stärkung: Desserts im Weckglas, etwa Zitronencreme mit Beeren oder Erdbeer-Tiramisu. Dazu Kaffee, Wasser, Saft und Saftschorlen. Zeit zum Austauschen und Entspannen.
16:30 – 17:30 Uhr
Yoga Session II
Zum Abschluss eine ruhige Einheit. Mit sanften Dehnungen und regenerativen Übungen lösen wir Verspannungen und lassen den Tag bewusst ausklingen.
der tobel active brunch
tobel Vital
Joghurt
Hausgemachtes Granola
Frische Früchte
Auf dem Tisch
Brot von der Bäckerei Steinhauser
Hausgemachtes Bananen- oder Apfelbrot
Butter
Honig
Marmelade
Hummus
Guacamole
Frischkäse
Getränke inklusive
Kaffee
Tee
Wasser
Saft und Saftschorlen
Die Yogalehrerin
über anne böse
Anne begleitet Menschen mit viel Ruhe, Achtsamkeit und einem feinen Gespür für das, was sie gerade brauchen.
In ihren Yoga-Stunden geht es nicht um Perfektion oder besondere Beweglichkeit. Vielmehr schafft sie einen Raum, in dem jede und jeder willkommen ist – unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrung. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einer angenehmen Leichtigkeit hilft sie dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu tanken.
Die Yogalehrerin
über anne böse
Anne begleitet Menschen mit viel Ruhe, Achtsamkeit und einem feinen Gespür für das, was sie gerade brauchen.
In ihren Yoga-Stunden geht es nicht um Perfektion oder besondere Beweglichkeit. Vielmehr schafft sie einen Raum, in dem jede und jeder willkommen ist – unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrung. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einer angenehmen Leichtigkeit hilft sie dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu tanken.
fragen zu move & recharge
Alles was Du über den Tag wissen solltest.
Nein. Das Event ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Teilnehmende mit erster Yoga-Erfahrung geeignet. Anne zeigt verschiedene Varianten der Übungen, sodass jede und jeder im eigenen Tempo mitmachen kann.
Die Tour umfasst rund 40 Kilometer und führt über abwechslungsreiche Wege durch das Allgäu. Eine normale Grundkondition und Freude am Radfahren reichen aus. Im Mittelpunkt stehen das Naturerlebnis und die gemeinsame Bewegung – nicht die Geschwindigkeit.
Wenn Du kein eigenes Gravelbike hast, gib uns im Notizfeld der Anmeldung Bescheid. Wir organisieren gegen Aufpreis gerne ein passendes Leihrad für Dich.
Wenn Du eine eigene Yogamatte hast, bring sie gerne mit. Solltest Du keine besitzen, gib uns vorab Bescheid – wir stellen Dir eine zur Verfügung.
Bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten, Sportkleidung für die Tour, Dein Gravelbike, einen Fahrradhelm, eine Trinkflasche und wetterangepasste Kleidung.
Ja. Im Preis enthalten sind der Begrüßungssnack mit Ingwershot, Tee und Energy Balls, unser tobel Active Brunch, Kaffee und Dessert am Nachmittag sowie Wasser, Saft und Saftschorlen über den ganzen Tag.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten: maximal 15 Plätze, ideal sind 10 bis 12. Ab fünf Anmeldungen findet der Tag statt. Kommen weniger zusammen, sagen wir rechtzeitig ab und erstatten den vollen Betrag.
Sollte das Wetter eine gemeinsame Ausfahrt nicht zulassen, informieren wir Dich rechtzeitig. Gemeinsam finden wir dann eine passende Lösung für den Tag.
Direkt am tobel1853 stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Bis 7 Tage vor dem Event ist eine kostenlose Stornierung möglich. Danach behalten wir den vollen Betrag ein, da Dein Platz nicht mehr vergeben werden kann.
Wir freuen uns auf Dich
Deine Gastgeberinnen Maria & Kathy
